Значительные физические нагрузки, например, у спортсменов требуют особой подготовки. Чтобы активировать функциональные возможности всех групп мышц и суставов, применяется особая техника, которая называется спортивный массаж.
Спортивный массаж*
Кому полезен СПОРТИВНЫЙ массаж?
Активный образ жизни предполагает постоянные физические нагрузки. Чтобы раскрыть потенциал своего тела, используется специальная техника массажа для тонуса мышц. Для спортсменов успех в достижениях на 50% зависит от качества предоставляемого ему массажа. Этой непростой техникой владеют немногие специалисты, поэтому подбор массажиста для будущего успешного спортсмена – это половина успеха.
Виды спортивного массажа
В зависимости от поставленных целей спортивный массаж может проводиться как глобально на всем теле, так и на отдельных участках, которым будет уделяться особая нагрузка во время тренировки. Бывают такие виды массажа:
- Тренировочный. Это массаж для укрепления мышц. С его помощью увеличивается выносливость и работоспособность спортсмена.
- Предварительный. Массаж направлен на подготовку мышц к тренировке непосредственно перед занятием. В особых случаях процедура может заменить разминку. Длительность массажа 25-30 минут, при этом использование специальных гелей или кремов усиливают тонизирующий эффект.
- Восстановительный. Применяется после физических нагрузок, обращая внимание на участки, которым во время тренировки уделялось больше внимания.
Также клиника Medsuri предлагает спортивный массаж спины и ног, который помогает улучшить кровообращение, уменьшить мышечную боль и повысить гибкость. Эта процедура идеально подходит для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Особенности процедуры
В медицинском косметологическом центре «Медсури» общий спортивный массаж в Москве (г. Троицк) выполняют опытные специалисты, владеющие специальными техниками. Они придерживаются основных правил этой методики. Мышцы прорабатываются от конца к началу в такой последовательности: сначала на груди, руках, ногах, а потом спине. Такое выполнение дает самый эффективный результат и приносит положительные плоды. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
В каталоге услуг вы можете ознакомиться с другими процедурами массажа.
В каталоге услуг вы можете ознакомиться с другими процедурами массажа.
Цены на спортивный массаж
Запись онлайн
Администратор клиники ответит на все ваши вопросы и запишет к нужному специалисту. Мы перезвоним вам в течение 20 минут.
Бесплатная консультация
Нажимая на кнопку «ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности